所有健身饮食app推荐大全

更新时间:2024-05-18

本大全榜单是安智市场为您提供的手机健身饮食app排行榜本年度榜单、及免费下载,
囊括了10大健身饮食app产品的热度数据、图片、用户评价、历史版本下载等信息,
健身饮食app有哪些、健身饮食app哪个好用一点,尽在这里!

爱动健身

83.6MB | 2022-09-22

8.4.5 for Android  

安装

爱动健身,遇到最美的自己。

马甲线、人鱼线,成为你想成为的自己,这永远不迟!遇见更美好的自己,就在最火热的运动社交平台——爱动健身。爱动健身亮点:1. 健身场馆全掌握爱动健身为您提供最综合、专业的品牌健身场馆信息、教练信息,并提供一站式预约,轻松享受最全面、方便的专业健身服务。2. 好友健身分享你所流的每一滴汗水,都将在爱动健身平台得到见证。一起来结交志同道合的朋友,分享健身成就。让爱动健身见证你的蜕变!3. 同城活动跑不停在爱动健身,专业的线下活动,每日精彩纷呈。你从来不是一个人在运动,全城都在“爱动”!与各大品牌健身场馆合作,官方、正式、专业、方便。一站式预约,真正做到线上与线下结合。让健身不仅停留在手机上,而是实实在在的走进健身场馆里,真正“动起来”!加入爱动健身吧,给自己一个蜕变的机会!联系我们:爱动健身公众号:aidongme爱动健身微博:aidong_me商务合作邮箱:market@aidong.me

阅读更多内容

Keep

133MB | 2024-04-22

8.0.10 for Android  

安装

你的移动健身教练,随时随地练就完美身材

Keep 为“App Store年度精选应用”,于 2015 年2月4日上线 ,致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep打造「自由运动场」帮助人们随时运动。Keep已开设线下运动空间Keepland,并发售KeepKit系列智能硬件产品。软件功能课程——量体裁衣,包含多种健身训练课程健身、瑜伽、跑步、康复跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,发布动态时配有专属跑步水印,可通过完成任务来获得跑步徽章。实现室内跑步机跑步,户外跑步增加了跑步路线功能。骑行功能——记录骑行轨迹,让用户拥有多样化的运动数据Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。社区板块——用户之间分享健身成果集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。商城——让健身装备更专业「Keep」商城销售自有品牌商品,包括器材和服装。自有品牌商品基于「Keep」课程设计,追求性价比与美感的均衡,满足用户在各类运动 场景下的装备需求,并持续将Keep所倡导的运动精神和文化理念贯穿其中。KeeplandKeep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程,通过线上与线下结合训练的方式,让用户所有的运动行为都可以在线上展现并为训练起到更多指导意义。KeepKitKeep K1 智能跑步机是 KeepKit 生态下 的第1款智能产品,作为「智能跑步教练」,帮助用户得到更科学有效的指导和更多跑步乐趣。KeepUpKeepUp 是 Keep 的运动服饰品牌。产品线包括轻运动、跑步训练和运动时尚,涵盖城市运动生活的各个场景,为用户打造自由切换的风格造型。KeepClassKeepClass 是 Keep 的全新推出的内容模块,基于用户多元化的运动需求,通过视频、音频、等形式,分享干货、传授经验。KeepKeep于2017年12月进军市场。目前已进入202个和地区,拥有15种语言版本,包含中文、韩语、日语、法语、德语等。目前有 Keep trainer 和 Keep Yoga 两款产品上线 Google play 和 AppStore,并且运营Ins和 Facebook。Keep将大数据及AI融入运动,运用AI算法及先进科学技术来提升用户运动体验和对运动需求的准确度。

阅读更多内容

火辣健身

34.9MB | 2024-04-09

1.1.2 for Android  

安装

线上健身教练,随时随地打开app运动一下,让身材更有型。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,你都能在咪咕运动app里找到适合你的健身视频教程,为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。- 健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……- 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,; - 不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量。- 大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货;- 超多好课持续更新中:新手健身第一课、女神必备:六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……- 不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标;- 每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。【热门训练课程】1. 减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。4. 美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。5. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。6. 生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽。7. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。8. 热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。9. 体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。

阅读更多内容

极速健身

47.6MB | 2024-03-03

1.1.8 for Android  

安装

快速练出完美腹肌

这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟,助你塑造迷人身材。【真人课程跟练】真人跟练视频课程,示范每一个动作的细节,全程带你练,提高你的训练效果;【专属训练计划】根据你的目标,生活方式,身体信息,定制专属训练课程,满足你的不同需求;【轻松训练无负担】锻炼计划分为不同等级,无论你是健身小白还是健身达人,都能找到适合自己的锻炼计划【科学饮食】提供全程饮食建议及每日摄入热量以及食谱,助你蜕变路上事半功倍;【关于产品】极速健身不仅可以作为锻炼身体的工具,也能培养运动习惯,进行科学有效的锻炼,记录运动饮食日常的打卡。改变,从这里开始!在使用中有任何问题或意见,可通过APP内的意见反馈告诉我们。

阅读更多内容

硬汗健身

57.3MB | 2024-05-17

ft-1.18.1 for Android  

安装

来硬汗,做硬汉

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开APP轻松开练!【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。【一键开练】只需选择健身时间,点击“开始”,即刻感受健身的快乐!【健身趋势复盘】健身数据记录,见证坚持的力量。- 如何定制自己专属的健身计划?只需告诉我们: 1、健身目的:减重 or 增肌等;2、身体情况:年龄、身高、体重;3、日常情况:运动情况、体态问题等;Tips:尽可能的按照实际情况回答,将会拥有更适合自己的健身计划。硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况,利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为您定制21天专属健身计划,让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库,无论你是想针对身体局部锻炼,还是减重增肌,都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况,记录健身数据,共同见证坚持的力量。---------硬汗健身用户服务协议:https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html硬汗健身隐私协议:https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html硬汗健身会员及自动续费服务协议:https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement.html联系邮箱:yhfitness@dailyworkout.cn硬汗健身-来硬汗,做硬汉

阅读更多内容

Fit健身

69.4MB | 2024-01-17

6.7.2 for Android  

安装

超有效的健康运动减肥软件

【韩寒推荐,超千万用户的健身选择】Fit-你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身和健康营养饮食计划。【量身定制训练计划+营养指导】- 独享专业教练陪伴指导,给你一对一的训练建议,陪你一起进步,保证你精准进阶,效果稳稳达成;- 为你提供量身定制训练计划+营养指导,跟着练、跟着吃,养成健康好习惯,收获理想好身材;- 即刻解锁热门新课,随时随地打卡最流行、最全面、最高效的独家课程,跟练更流畅,轻松刷脂肪;- 在训练过程中,随时调整训练动作难度,满足从入门到进阶的训练需求,体验更灵活,效果不耽误。【真人教练陪伴式指导】- 担心动作没做对,发愁训练没效果?国际认证资质教练为你一对一指导,给你练前练后专属建议,让你练得尽兴、练出自信,高效达成训练目标;- 配合你的定制计划编排,为你提供针对性的反馈调整,保证你状态在线、精准进阶,省心又省力,让效果更明显;- 微信群组在线答疑,饮食+运动讲练结合,轻松突破每一个难点痛点;- 群内伙伴陪你同练,共同激励为运动充能,让运动快乐翻倍,健身再也不孤单。【定制专属训练和饮食计划】- 根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划;- 国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦;- 训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;- 释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。【海量健身课程】- 超过1200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……- 超过800个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;- 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质; - 不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;- 真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。【大师课堂专业解读】- 大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货;-超多好课持续更新中:新手健身第一课、女神必备:六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……【记录训练数据】- 训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;- 有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;【健康与饮食指南】- 不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标;- 每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。【热门训练课程】1. 减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。4. 美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。5. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。6. 生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。7. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。8. 热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。9. 体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。10. 提升运动表现:篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。下载Fit,就此开始,塑造自己!SHAPE UP!———如有需要请联系我们,获取更多信息————官方网站:http://www.fitapp.cn新浪微博:@FitApp微信公众号:FitApp联系邮箱:love@fitapp.cn———————————————————————

阅读更多内容

顽鹿运动

160MB | 2024-05-17

3.6.0 for Android  

安装

顽鹿运动-我的汗水都算数顽鹿运动面向骑行爱好者,提供功率训练+数据分析+骑行管理一站式服务app。无论你是参与线上比赛还是完成日常训练或者户外拉练,顽鹿记录你的每一次骑行,通过全面严谨的数据分析及专业科学的训练状态管理,助你达成训练目的,见证你的每一次成长。

阅读更多内容

乐刻运动

98.1MB | 2024-04-28

5.45.0 for Android  

安装

— 乐刻运动 核心特点 —【每月超过10000节课程任选】花样团课、量身定制私教课、包月私教课、训练营、体能训练等多种健身体验,符合你的多重需求,更让健身不再枯燥。【超过1000家门店】覆盖居家1公里健身圈,24小时营业、自助扫码入场、智能运动科技,带来更多便利,环境舒适精致、无推销,每一处都物尽其用。【运动数据,智能记录】智能互联,线上线下健康数据全面打通,自动+手动录入结合,记录每一次训练轨迹,你还将拥有你的第一个乐刻3D形象。【更多数据,更多玩法】全程数据记录,并可通过自由训练工具记录每次运动健身数据。除了还能拥有一个3D形象,更有乐币、打卡更多玩法。【动态社区,运动分享】这里是属于运动爱好者的领地,汇聚百万用户分享干货、心得体会、运动故事…还有花式话题、主题活动、兴趣小组,show出运动态度,分享运动快乐。【精选私教,严格选拔,专业周到】明星私教全程陪伴,为你量身定制课程,让你的运动效果、事半功倍。— 乐刻运动,每个人的运动生活 —乐刻运动,2015年创立于杭州的健身产业互联网平台,以让每个人平等享有运动健康的资源和权利为使命,以每天响应1亿人次的运动健康需求为愿景。乐刻以用户运营为核心,构建数智中台,打通场景、用户、教练、服务,对健身产业进行数字化升级改造,提高运营效率和供应链管理能力,搭建健身服务新零售生态,助推数字经济与健身产业深度融合发展。长期以来,乐刻致力于为用户提供便利化、高性价比、个性化、温暖快乐的运动健身服务,凭借“月付制”、“24 小时”、“智能化”、“全程无推销”、“海量优质团体课”等特征重新定义小型化健身房“乐刻健身”,树立“国民健身房”标准,打造“一公里健身圈”。目前,乐刻拥有800万+注册用户,10000+签约健身教练,在门店布局上,已经入驻北京、上海、杭州、深圳、重庆、武汉、南京、济南、苏州、广州、宁波、成都、西安、长沙、昆明等23座城市,布局超1000家门店。2019年,乐刻获「高新技术企业」认定。2020年,乐刻获体育总局「体育事业突出贡献奖」。2021年,乐刻获体育总局「体育产业示范单位」称号,同年入围杭州独角兽企业榜单。注意事项- 持续使用 App GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。如需帮助或者获取更多信息,请搜索和关注:官方微信公众号:乐刻运动官方微博:@乐刻运动官方支付宝生活号:乐刻运动

阅读更多内容

天天跳绳

362MB | 2024-05-17

3.1.2 for Android  

安装

专业的跳绳训练app

跳绳计数、AR运动、体育家庭作业APP。快来发现各种好玩的互动训练,感受不一样的运动体验。让家庭运动更方便、更有趣!【AI互动真不错】创新的AI互动计数,免去额外硬件,轻装上阵做运动。手机对准人体,与屏幕中的元素进行互动训练得分。实时自动记录训练成绩,统计成长数据,一起达成每日运动目标! 【多种适合家庭的运动】在室内外都可以进行自我训练,或帮助孩子提升体能——可选择体测体考相关的跳绳、仰卧起坐、体前屈等项目;也有实用的开合跳、全身入框、深蹲、跑步训练;还有多种组合训练和趣味运动!【体育作业管理系统】老师和家长双方通过系统管理孩子每日课外体育。认证老师可快捷地布置并检查作业,还可以自主创建云比赛或体测;家长在手机上轻松查看作业,孩子完成后自动统计完成情况,还可以和同伴同学一起运动。【训练激励,养成运动习惯】参加官方项目排行榜,和好友或班级同学PK,看谁跳的远、跑得快!还有各类活动收集奖牌,提升经验等级,收获快乐与自信!享受乐趣,增强体质!

阅读更多内容

SPAX

218MB | 2024-04-20

3.13.0 for Android  

安装

跟着专业教练的直播课程运动

不用迎合健身房的课程安排,什么时间运动完全由你自己掌控,不会在去健身的路上就耗光了所有力气,足不出户,便可以与好的教练一起运动,不再孤单一人坚持枯燥乏味的训练,和世界各地热爱生活的人一起,体验好玩的运动课程。SPAX没有冷冰冰的机器人声,没有重复机械的训练动作,在SPAX中,有你,有他/她,有教练,无论何时,只要你准备好了,一键便可开启沉浸式的运动体验,在不知不觉间,把运动和SPAX变成生活中的不可或缺。通过手机连接搭载SPAX系统的跑步机,在家中便能参与跑步课程,与世界各地的伙伴一起挥洒汗水,让跑步有趣有效。【跑步课程】在跑步机上观看并参与教练带来的直播课程。【教练指导】教练实时指导,让跑步更合理更安全更有效。【数据记录】实时展示,并记录和分析所有跑步数据。【专业教练】来自行业的好教练,量身打造各种类型的运动课程。【互动排名】与全球用户同场竞技,互动和竞争让你更有动力。温馨提示:本应用配合搭载SPAX系统的跑步机使用,内容更精彩。联系我们:- 微信公众号:spax运动- 微博:@SPAX运动- bilibili:SPAX运动- 邮箱:open@onespax.com

阅读更多内容