所有健身操app推荐大全

更新时间:2024-05-18

本大全榜单是安智市场为您提供的手机健身操app排行榜本年度榜单、及免费下载,
囊括了10大健身操app产品的热度数据、图片、用户评价、历史版本下载等信息,
健身操app有哪些、健身操app哪个好用一点,尽在这里!

Keep

133MB | 2024-04-22

8.0.10 for Android  

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你的移动健身教练,随时随地练就完美身材

Keep 为“App Store年度精选应用”,于 2015 年2月4日上线 ,致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep打造「自由运动场」帮助人们随时运动。Keep已开设线下运动空间Keepland,并发售KeepKit系列智能硬件产品。软件功能课程——量体裁衣,包含多种健身训练课程健身、瑜伽、跑步、康复跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,发布动态时配有专属跑步水印,可通过完成任务来获得跑步徽章。实现室内跑步机跑步,户外跑步增加了跑步路线功能。骑行功能——记录骑行轨迹,让用户拥有多样化的运动数据Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。社区板块——用户之间分享健身成果集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。商城——让健身装备更专业「Keep」商城销售自有品牌商品,包括器材和服装。自有品牌商品基于「Keep」课程设计,追求性价比与美感的均衡,满足用户在各类运动 场景下的装备需求,并持续将Keep所倡导的运动精神和文化理念贯穿其中。KeeplandKeep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程,通过线上与线下结合训练的方式,让用户所有的运动行为都可以在线上展现并为训练起到更多指导意义。KeepKitKeep K1 智能跑步机是 KeepKit 生态下 的第1款智能产品,作为「智能跑步教练」,帮助用户得到更科学有效的指导和更多跑步乐趣。KeepUpKeepUp 是 Keep 的运动服饰品牌。产品线包括轻运动、跑步训练和运动时尚,涵盖城市运动生活的各个场景,为用户打造自由切换的风格造型。KeepClassKeepClass 是 Keep 的全新推出的内容模块,基于用户多元化的运动需求,通过视频、音频、等形式,分享干货、传授经验。KeepKeep于2017年12月进军市场。目前已进入202个和地区,拥有15种语言版本,包含中文、韩语、日语、法语、德语等。目前有 Keep trainer 和 Keep Yoga 两款产品上线 Google play 和 AppStore,并且运营Ins和 Facebook。Keep将大数据及AI融入运动,运用AI算法及先进科学技术来提升用户运动体验和对运动需求的准确度。

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薄荷健康

61.4MB | 2024-05-16

12.4.2 for Android  

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薄荷,国内最受欢迎的减肥APP!苹果首页六次推荐!

15年积累,科学减肥。热量计算、轻断食方案、健康记录,高效助力减脂计划。【为什么那么多人选择薄荷健康App】- 专注科学减肥方法,提供个性化减重服务基于减重场景提供个性化方案,热量计算、16:8轻断食等科学减肥法,助力身材管理- 管理减肥过程,高效助力减脂计划定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,符合中国饮食习惯,健康高效管理- 海量食物数据库,热量营养素一查便知 15年来不断完善的薄荷食物数据库,涵盖100万+条食物的热量及营养素数据,以中国食物为主,方便实用- 控制热量摄入,便捷记录、专业分析,高效管理三餐热量、运动消耗、身体数据随手记, HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确- 海量减肥成功故事,见证千万用户的改变来自薄荷用户真实减肥成功故事,分享减肥成功经验、健康生活方式,收获更好的自己- 减肥互动,减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单这里有理解你的减肥伙伴,温暖有力的鼓励,专业的减肥营养知识,有趣好玩的减脂挑战赛- 薄荷商店,健康饮食新消费适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心购买【免责声明】「薄荷健康」所提供的健康方案仅供参考,用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的,应当根据自身的健康状况自行评估,必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。薄荷健康提供的任何方案,均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议,薄荷健康也不会提供任何医疗诊断或医疗建议。【访问授权】薄荷健康App需要您授权访问以下权限,如果您没有授权相关权限,可能会影响部分功能使用。(蓝牙、相机、通讯录、位置、麦克风、运动、相册、健康分享、健康更新)【个人用户信息收集处理】薄荷健康App 包含的核心功能(健康评测、饮食分析、食谱推荐、社区、商城等)可能会收集、保存和使用下列与您有关的个人信息。如果您不同意薄荷健康app收集和使用您的相关信息,您可能将无法享受我们提供的相关产品或服务;具体个人信息收集请点击下方“用户协议、隐私政策”链接查看。- 隐私政策:https://one.boohee.com/store/pages/boohee_privacy- 用户协议:https://one.boohee.com/store/pages/boohee_agreement【联系我们&意见反馈】官方微信:薄荷健康官方微博:@薄荷健康官方微博邮箱:brand@boohee.com

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糖豆

62.2MB | 2024-05-15

8.3.0 for Android  

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糖豆广场舞最新版,教你学最新最热的广场舞。

糖豆---学习广场舞、跟跳健身操、还有更多美食生活小技巧;【在家跟我练 提高抵抗力】科学锻炼送父母,健康娱乐两不误;在家跟我练,提高抵抗力,抗击疫情我们一起加油;【5分钟学广场舞】500万精选广场舞视频教程学,全国广场舞名师亲身示范,分解教学,让你5分钟学会广场舞,3天变领舞;舞友们还可通过一键秀舞,随时秀出自己的优美舞姿;【轻松学跳健身操】零基础健身操,早晚15分钟,简单跟跳锻炼身体,随时随地练就完美身材;【家常美食小攻略】糖豆汇集了全国各地的美味家常菜,内容丰富详细,视频讲解更易上手,百万美食菜谱学起来,让下厨更简单;【更多生活小技巧】每日一招生活小技巧,轻松解决你的生活难题,来糖豆分享并学习生活中的实用小技巧,让生活更便捷。

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每日瑜伽

54.2MB | 2024-05-11

9.50.1.0 for Android  

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每日瑜伽,仿真瑜伽课程,全视频演示,配有文字说明和语音解说!

「每日瑜伽」官方App-练瑜伽就来每日瑜伽全球6000万用户共同选择,在这里从零开始练瑜伽,也可以得到海外名师指导进阶训练,随时随地定制你的专属私人瑜伽课!我是瑜伽小白,怎么破?-「10天入门系列(上下)」及10多种练习课程让你快速入门~上班好累,我怕坚持不下来?-「加入结伴」,系统将自动匹配yogi,和你一起组成小分队,一起练习,互相监督,互相鼓励~我以前练过瑜伽,但貌似没什么效果?-「参加全球维密系列」,Victoria's Secret Fashion Show中维密天使教练亲自编排计划,打造维密天使身材~国内瑜伽好像都一个样,动作体式都没差啊?-「参加名师课堂」海外瑜伽大师教练团队倾力打造,领略海外的瑜伽练习方式,不同的瑜伽文化~我天天练习瑜伽,我有一堆心得想要跟yogi分享?-「加入瑜乐圈」成为达人,分享你的瑜伽心得,诉说你的瑜伽故事,线上5000万用户和你一起互动,收获粉丝,沉淀经历~- 推荐精品练习「维密系列计划」、「名师课堂系列计划」、「极速瘦身计划」、「冥想系列」、「减压舒缓系列」运动,健康,减肥,塑形,拉伸,你的每一步都需要每日瑜伽! 如果你需要更多精彩内容,请关注:微信公众号:「dailyyoga」微博官方账号:@每日瑜伽DailyYoga商务合作:subin@dailyyoga.com

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懒人Club

88.1MB | 2024-05-15

6.8.32 for Android  

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健康运动,快乐生活!

「懒人Club」目前拥有线下 7 家门店以及线上超过 400 位教练和医生,超 10 万用户推荐,以“遇见健康未来”为目标,通过医疗、健身相结合的独创科学健身体系,提供随身健康体验。「懒人Club」App 核心特点:- 按次购买按次消费,无须办卡- 医健结合全行业专业的运动医疗团队提供优质、及时的运动医疗保障- 运动福利多重福利叠加,边运动边享受- 专业教练专业的运动助手团队,提供优质的健身服务体验热门课程:- 减脂塑形- 增肌训练- 体态调整- 孕前产后- 格斗健身- 康复训练- 颈肩腰腿痛- 脊柱侧弯如需帮助或者获取更多信息,请搜索和关注:官方微信公众号:「懒人Club」

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健身减肥教练

20.5MB | 2024-03-29

1.049 for Android  

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健康人生从运动开始.为您量身打造的快速安全的健身减肥方法,坚持锻炼,您将拥有曼妙无比的身姿.这些训练计划包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼,能够有效帮助您减去赘肉,塑造体形.动画和视频的实时指导,确保您每次运动动作正确.您可随时在家或其他地方进行锻炼.30天训练流程,每天几个动作逐步加强 ,历史记录和报告,记录每天运动情况,运动时间、身高与体重比例检测.将来的你一定会感谢现在健身的自己.

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乐刻运动

98.1MB | 2024-04-28

5.45.0 for Android  

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— 乐刻运动 核心特点 —【每月超过10000节课程任选】花样团课、量身定制私教课、包月私教课、训练营、体能训练等多种健身体验,符合你的多重需求,更让健身不再枯燥。【超过1000家门店】覆盖居家1公里健身圈,24小时营业、自助扫码入场、智能运动科技,带来更多便利,环境舒适精致、无推销,每一处都物尽其用。【运动数据,智能记录】智能互联,线上线下健康数据全面打通,自动+手动录入结合,记录每一次训练轨迹,你还将拥有你的第一个乐刻3D形象。【更多数据,更多玩法】全程数据记录,并可通过自由训练工具记录每次运动健身数据。除了还能拥有一个3D形象,更有乐币、打卡更多玩法。【动态社区,运动分享】这里是属于运动爱好者的领地,汇聚百万用户分享干货、心得体会、运动故事…还有花式话题、主题活动、兴趣小组,show出运动态度,分享运动快乐。【精选私教,严格选拔,专业周到】明星私教全程陪伴,为你量身定制课程,让你的运动效果、事半功倍。— 乐刻运动,每个人的运动生活 —乐刻运动,2015年创立于杭州的健身产业互联网平台,以让每个人平等享有运动健康的资源和权利为使命,以每天响应1亿人次的运动健康需求为愿景。乐刻以用户运营为核心,构建数智中台,打通场景、用户、教练、服务,对健身产业进行数字化升级改造,提高运营效率和供应链管理能力,搭建健身服务新零售生态,助推数字经济与健身产业深度融合发展。长期以来,乐刻致力于为用户提供便利化、高性价比、个性化、温暖快乐的运动健身服务,凭借“月付制”、“24 小时”、“智能化”、“全程无推销”、“海量优质团体课”等特征重新定义小型化健身房“乐刻健身”,树立“国民健身房”标准,打造“一公里健身圈”。目前,乐刻拥有800万+注册用户,10000+签约健身教练,在门店布局上,已经入驻北京、上海、杭州、深圳、重庆、武汉、南京、济南、苏州、广州、宁波、成都、西安、长沙、昆明等23座城市,布局超1000家门店。2019年,乐刻获「高新技术企业」认定。2020年,乐刻获体育总局「体育事业突出贡献奖」。2021年,乐刻获体育总局「体育产业示范单位」称号,同年入围杭州独角兽企业榜单。注意事项- 持续使用 App GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。如需帮助或者获取更多信息,请搜索和关注:官方微信公众号:乐刻运动官方微博:@乐刻运动官方支付宝生活号:乐刻运动

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硬汗健身

57.3MB | 2024-05-17

ft-1.18.1 for Android  

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来硬汗,做硬汉

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开APP轻松开练!【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。【一键开练】只需选择健身时间,点击“开始”,即刻感受健身的快乐!【健身趋势复盘】健身数据记录,见证坚持的力量。- 如何定制自己专属的健身计划?只需告诉我们: 1、健身目的:减重 or 增肌等;2、身体情况:年龄、身高、体重;3、日常情况:运动情况、体态问题等;Tips:尽可能的按照实际情况回答,将会拥有更适合自己的健身计划。硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况,利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为您定制21天专属健身计划,让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库,无论你是想针对身体局部锻炼,还是减重增肌,都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况,记录健身数据,共同见证坚持的力量。---------硬汗健身用户服务协议:https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html硬汗健身隐私协议:https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html硬汗健身会员及自动续费服务协议:https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement.html联系邮箱:yhfitness@dailyworkout.cn硬汗健身-来硬汗,做硬汉

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Fit健身

69.4MB | 2024-01-17

6.7.2 for Android  

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超有效的健康运动减肥软件

【韩寒推荐,超千万用户的健身选择】Fit-你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身和健康营养饮食计划。【量身定制训练计划+营养指导】- 独享专业教练陪伴指导,给你一对一的训练建议,陪你一起进步,保证你精准进阶,效果稳稳达成;- 为你提供量身定制训练计划+营养指导,跟着练、跟着吃,养成健康好习惯,收获理想好身材;- 即刻解锁热门新课,随时随地打卡最流行、最全面、最高效的独家课程,跟练更流畅,轻松刷脂肪;- 在训练过程中,随时调整训练动作难度,满足从入门到进阶的训练需求,体验更灵活,效果不耽误。【真人教练陪伴式指导】- 担心动作没做对,发愁训练没效果?国际认证资质教练为你一对一指导,给你练前练后专属建议,让你练得尽兴、练出自信,高效达成训练目标;- 配合你的定制计划编排,为你提供针对性的反馈调整,保证你状态在线、精准进阶,省心又省力,让效果更明显;- 微信群组在线答疑,饮食+运动讲练结合,轻松突破每一个难点痛点;- 群内伙伴陪你同练,共同激励为运动充能,让运动快乐翻倍,健身再也不孤单。【定制专属训练和饮食计划】- 根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划;- 国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦;- 训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;- 释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。【海量健身课程】- 超过1200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……- 超过800个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;- 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质; - 不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;- 真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。【大师课堂专业解读】- 大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货;-超多好课持续更新中:新手健身第一课、女神必备:六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……【记录训练数据】- 训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;- 有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;【健康与饮食指南】- 不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标;- 每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。【热门训练课程】1. 减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。4. 美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。5. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。6. 生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。7. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。8. 热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。9. 体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。10. 提升运动表现:篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。下载Fit,就此开始,塑造自己!SHAPE UP!———如有需要请联系我们,获取更多信息————官方网站:http://www.fitapp.cn新浪微博:@FitApp微信公众号:FitApp联系邮箱:love@fitapp.cn———————————————————————

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SPAX

218MB | 2024-04-20

3.13.0 for Android  

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跟着专业教练的直播课程运动

不用迎合健身房的课程安排,什么时间运动完全由你自己掌控,不会在去健身的路上就耗光了所有力气,足不出户,便可以与好的教练一起运动,不再孤单一人坚持枯燥乏味的训练,和世界各地热爱生活的人一起,体验好玩的运动课程。SPAX没有冷冰冰的机器人声,没有重复机械的训练动作,在SPAX中,有你,有他/她,有教练,无论何时,只要你准备好了,一键便可开启沉浸式的运动体验,在不知不觉间,把运动和SPAX变成生活中的不可或缺。通过手机连接搭载SPAX系统的跑步机,在家中便能参与跑步课程,与世界各地的伙伴一起挥洒汗水,让跑步有趣有效。【跑步课程】在跑步机上观看并参与教练带来的直播课程。【教练指导】教练实时指导,让跑步更合理更安全更有效。【数据记录】实时展示,并记录和分析所有跑步数据。【专业教练】来自行业的好教练,量身打造各种类型的运动课程。【互动排名】与全球用户同场竞技,互动和竞争让你更有动力。温馨提示:本应用配合搭载SPAX系统的跑步机使用,内容更精彩。联系我们:- 微信公众号:spax运动- 微博:@SPAX运动- bilibili:SPAX运动- 邮箱:open@onespax.com

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